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防止秋冬嘴唇乾裂,用砂糖加上這兩個來按摩!

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【早安健康/周舒涵編譯】秋冬季節,你的嘴唇也面臨乾燥、龜裂流血的問題嗎?除了多補充水分以外,嘴唇乾裂可能是因為舔嘴唇、口紅沒卸乾淨、過度摩擦等不良習慣所致,只要稍加留意,改掉這些小習慣,再加上簡單的DIY保養法,不用天天做也可以輕鬆擁有水潤雙唇。

口水酵素可能溶解角質層,擦嘴巴時要用「按」的

當嘴唇乾燥的時候,大多數人都會不自覺舔嘴唇、想以口水滋潤嘴唇,但這反而會加速嘴唇的水分蒸發,具有保水功用的嘴唇角質層也可能被口水裡的酵素溶解,讓嘴唇更加乾燥。

過度摩擦嘴唇也會導致嘴唇乾燥,因為嘴唇沒有皮脂腺分布,沒辦法分泌油脂滋潤。使用衛生紙、紙巾、手帕等擦拭唇部時,建議以「點按」而非「擦拭」的方式,「按」掉唇上髒污。

防範紫外線造成傷害,口紅殘留易造成嘴唇乾裂

此外,下唇特別容易受到紫外線照射,唇部細胞又無法和一般肌膚細胞一樣,可以分泌黑色素來保護細胞免受紫外線傷害,建議選擇具有防曬功能的護唇產品來保護唇部細胞。

而近來越來越多口紅商品強調防水、不易脫妝,這種口紅也比較不易卸除,如果沒有徹底卸妝而讓口紅殘留在嘴唇上,其化學成分會傷害嘴唇細胞,讓嘴唇變得乾燥、龜裂。

企業貸款抽菸會使嘴唇龜裂、暗沉,口呼吸也會將嘴唇水分帶走

老菸槍通常唇色暗沉,是因為尼古丁讓血管收縮、阻礙血液循環,同時也因為吸入過多一氧化碳,血液中的血紅蛋白失去輸送氧氣的能力,氧氣不足會讓維生素C遭到破壞,所以容易產生色素沉澱、嘴唇乾燥的情形。

如果有用嘴巴呼吸的習慣,嘴唇也比較容易乾燥,和舔嘴唇的原理一樣,當嘴巴呼吸所呼出的水氣附著於嘴唇,蒸發掉時也會帶走嘴唇原有的水分。

去角質護唇保濕DIY,砂糖蜂蜜橄欖油按摩

想要擁有水潤雙唇,這裡介紹的是可以在家DIY的簡單去角質護唇保濕法:準備砂糖40克、橄欖油30毫升與少許蜂蜜,將這三種東西均勻混和即可。也建議在洗完澡之後進行唇部保養按摩,先用熱毛巾熱敷嘴唇,再將DIY唇膜塗抹在嘴唇上,用指腹輕輕按摩,砂糖溶解後洗淨。

其原理是利用砂糖顆粒來去角質,同時砂糖也易溶解於水,按摩的過程中較不會對嘴唇造成傷害,而蜂蜜與橄欖油則具有滋潤保濕的效果。應注意的是,過度去角質可能造成反效果,因此大約是3天1次保養一次即可。

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