2014年,美國小兒科學會(AAP)呼籲中學的早上到校時間為8時30分以後,好讓青少年能有8.5小時至9.5小時的充足睡眠。

研究主筆、CDC流行病學家惠頓(Anne Wheaton)說:「對學生的健康、安全與學業表現來說,睡眠充足非常重要。」

法新社報導,根據美國疾病管制暨預防中心(CDC),美國不到1/5中學准許學生上午8時30分以後到校。

他說:「太早的上學時間會讓青少年睡眠不足。」(譯者:中央社陳怡君)1040807

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美cdc-上學時間太早-青少車貸年難睡飽-050042312.html

美國小兒科學會專家發現,青少年生理上所需的睡眠時間會比成人來得長。

根據CDC「死亡率與發病率週報」(Morbidity andMortality Weekly Report),剝奪青少年睡眠時間,恐對他們的學業表現造成嚴重影響。

美CDC:上學時間太早 青少年難睡飽

(中央社華盛頓7日綜合外電報導)研究今天指出,美國大多數青少年的上學時間太早,如此一來,將剝奪他們專注力與健康所需的充足睡眠時間個人信貸



內容來自YAHOO新聞

車貸


9FAD03AD1950681E
文章標籤
創作者介紹

低利?

m04kw2wmyt 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()